Afin de vous permettre de vous entraîner pendant la saison d'hiver, je vous propose une petite séance d'home trainer. Allure : contre la montre / récupération Vous commencez par 10 min d'échauffement Allure contre la montre Récupération 3 min 3 min 3...

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La saison de vélo est terminé, mais nous pouvons retrouver certains de nos coureurs à des duathlons. Le dimanche 9 octobre, Patrick ANTOINE a participé au duathlon de Montberon Il a terminé 5ème vétéran 1 et 20ème au classement sprint individuel sur 156...

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